Visszatérés a munkába? Segítünk áthidalni a kihagyást.

Nem vagy egyedül. Segítünk felmérni a meglévő képességeidet , megerősíteni az önbizalmadat, és magabiztosan kezelni a modern munkaerőpiac kihívásait.

VISSZA A MUNKA VILÁGÁBA

A képzés díja:
90.000 Ft helyett akár csak
69.000 Ft

A képzés óraszáma 8 óra.

További információk

Vissza a munka világába tréning

Ismerős a helyzet?

Hosszabb kihagyás után visszatérni a munka világába egyszerre lehet izgalmas és ijesztő. Talán a te fejedben is megfordultak már ezek a gondolatok:
„Le vagyok maradva?” Úgy érzed, elszaladt melletted a világ, miközben te mással voltál elfoglalva? Aggódsz a megváltozott technológia, az új munkahelyi elvárások vagy a digitális kommunikációs trendek miatt?
„Hogyan magyarázzam a lyukat az önéletrajzomban?” Bizonytalan vagy, hogyan tálald a kihagyás időszakát, és hogyan hangsúlyozd a meglévő, de talán „elavultnak” hitt képességeidet?
„Elvesztettem a rutinomat.” A magabiztos kommunikáció, a hatékony időbeosztás vagy a problémamegoldás régen a kisujjadban volt, de most úgy érzed, újra fel kell venned a fonalat?
„Hogyan fogom összeegyeztetni a munkát a magánélettel?” A gondolat, hogy újra egyensúlyozz a karrier és az otthoni teendők között, stresszel tölt el? Félsz az időrablóktól és a halogatástól?
„Elég jó vagyok még?” A legnehezebb talán a belső hang, ami az önbizalmadat próbálja aláásni. Kétségeid vannak, hogy a tudásod és te magad is értékesek vagytok-e a mai munkaerőpiacon. 
 
Ha a fentiek közül bármelyikre is igennel bólintasz, akkor a legjobb helyen jársz. Ezek a kétségek teljesen természetesek. De nem kell, hogy visszatartsanak!

Képzeld el, hogy a tréning után...

Ahelyett, hogy…
…a lemaradás érzése miatt aggódnál,
…bizonytalanul magyarázkodnál a kihagyásról,
…frusztráltan próbálnál egyensúlyozni a feladatok között,
…kétségekkel telve küldenéd el az önéletrajzodat,
…képes leszel arra, hogy:
Magabiztosságot sugározz. A bizonytalanságot tettekre váltjuk. A tréning végére nemcsak tudni fogod, hogy értékes vagy a munkaerőpiacon, hanem érezni is. Olyan belső magabiztosságra teszel szert, ami meggyőzővé tesz az állásinterjúkon és a mindennapokban is.
A kihagyásodat előnnyé formáld. Ahelyett, hogy a „lyuk” az önéletrajzodban szorongást okozna, megtanítunk úgy tekinteni rá és a korábbi tapasztalataidra, mint egyedi értékre. Nem magyarázkodni fogsz, hanem büszkén képviselni azt, aki vagy.
Tudatosan tervezd az életed. A káoszt felváltja a kontroll. Olyan gyakorlati időgazdálkodási technikákat ismersz meg, amikkel stresszmentesen teremthetsz egyensúlyt a karrier és a magánélet között, anélkül, hogy szétforgácsolódnál.
Tisztán lásd a következő lépést. A tanácstalanság helyett egy világos útiterv lesz a kezedben. Naprakész tudással fogsz rendelkezni a mai munkaerőpiaci elvárásokról és lehetőségekről, így pontosan tudni fogod, merre indulj és hogyan érd el a céljaidat.

Mit tanulhatsz?

A tréning végére nem csak új ismeretekkel, hanem egy teljesen új hozzáállással és eszköztárral fogsz rendelkezni.
 
Meghatározod a valódi értékedet a munkaerőpiacon. Megtanulod a múltadat és a kihagyásodat is erősségként bemutatni , és olyan magabiztosságra teszel szert, ami az állásinterjún is átjön.
Magabiztosan kommunikálsz bármilyen helyzetben. Elsajátítod a modern, digitális kommunikációs eszközöket és az asszertív technikákat, hogy meggyőzően és hatékonyan képviseld az érdekeidet.
Átveszed az irányítást az időd felett. Olyan gyakorlati időgazdálkodási módszereket ismersz meg, amelyekkel stresszmentesen teremthetsz egyensúlyt a munka és a magánélet között.
Tisztán látod a lehetőségeidet a mai világban. Naprakész tudást szerzel a jogaidról és a digitális ügyintézésről, hogy ne érjenek meglepetések a munkakeresés során.

Milyen kompetenciákat érint?

A képzésen fejleszthető 5 kulcskompetencia  
Szakmai önreflexió
A résztvevő képessé válik saját tudásának, készségeinek és tapasztalatainak tudatos azonosítására és hatékony képviseletére szakmai kontextusban.
Adaptív kommunikáció
A résztvevő a munkahelyi környezetnek megfelelően, a digitális csatornákat is hatékonyan használva, asszertív technikákkal képes érdekeit képviselni és céljait elérni.
Személyes hatékonyság
A résztvevő tudatosan alkalmazza az időgazdálkodási és szervezési technikákat a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésére és a halogatás legyőzésére.
Karrier-reziliencia
A résztvevő a mélyülő önismeret birtokában tudatosan építi és tartja fenn a szakmai kihívások leküzdéséhez szükséges önbizalmát.
Munkaerőpiaci tájékozottság
A résztvevő naprakész ismeretekkel rendelkezik a jogairól, kötelességeiről és lehetőségeiről a modern munkaerőpiacon, beleértve a digitális ügyintézést is.

ISMERD MEG TRÉNERÜNKET:

"Egészen fiatal korom óta fontos számomra, hogy a tudásomat megszerezve, azt mások hasznára is fordítsam. Fiatal, dolgozó anyaként az a terület érdekelt a legjobban, hogyan lehet összeegyeztetni a munka és a magánélet feladatait úgy, hogy minél kevesebb sérülés érje a két életterület résztevőit és - ami a legfontosabb-, minél több hasznosítható információ keletkezzen mindkét oldalt érintően. Ehhez nem csupán humánszakemberek szükségesek, de a jogalkotók-, és az érintettek fejébe is szükséges belelátni. Az államigazgatás azon területein tevékenykedtem, ahol a humászolgáltatások megtalálhatóak, nem kizárólag a hideg, hivatali ügyintézés. Egészen korán - még az EU csatlakozás előtt - találkoztam a nők munkaerőpiaci reintegrációjának kérdésével, mely később kiegészült, és így már a nőkre és a férfiakra egyaránt figyeltek azok a projektek, melyekben tevőlegesen is részt vettem. 1998 óta tanulom, fejlesztem, alkalmazom a különböző tréning-technikákat és veszek részt a munka világának körforgásában. A munkaerőpiacra való visszatérés és az ott megmaradás képességének fejlesztése kiemelt feladataim közé tartozott és tartozik mind a mai napig. A rendszert egészében szemlélem és vizsgálom, mind a munkáltató-, mind pedig a munkavállalói oldalt, illetve a vonatkozó jogi szabályozás oldalát. Kellő saját-, és szerzett tapasztalattal rendelkezve, bátran tartom önmagamat, a terület egyik kiemelkedő szakemberének."

Tréningjeinket Zsuzsanna mellett gondosan kiválasztott, felkészült szakértői csapatunk tartja. Minden trénerünk elkötelezett a gyakorlatias tudásátadás és a résztvevők egyéni fejlődésének támogatása mellett.

Victor Zsuzsanna
 mentálhigiénés szakember

Victor Zsuzsanna

Ismerd meg teljes tréneri csapatunkat!

Több mint 30 év tapasztalat a felnőttképzésben

Bár tréning üzletágunk egy új, dinamikus kezdeményezés, a háttérben cégünk 1993 óta felhalmozott tudása és stabilitása áll. A felnőttképzés piacán szerzett több évtizedes tapasztalatunk a garancia arra, hogy szolgáltatásainkat mindig a valós munkaerőpiaci igényekre alapozva, a legmagasabb szakmai színvonalon nyújtjuk.

Megbízhatóság 1993 óta

Cégünk több mint három évtizede a magyar felnőttképzési piac stabil és elismert szereplője. Ez a háttér biztosítja a professzionális és megbízható működést.

Naprakész piaci tudás

Folyamatosan elemezzük a munkaerőpiaci trendeket, hogy képzéseinkkel és tréningjeinkkel mindig a legaktuálisabb kihívásokra adjunk gyakorlatias válaszokat.

Elhivatott szakértői csapat

Tréningünk tematikáját tapasztalt szakemberek állították össze, és minden oktatónk elkötelezett a gyakorlatias tudásátadás és a résztvevők egyéni fejlődése mellett.

Képzés formája

A képzés formája és felépítése
 
Típus: A program egy intenzív, kétnapos jelenléti tréning, amely a személyes interakcióra és a gyakorlati tapasztalatszerzésre épül. A képzéshez nyomtatott segédanyagot (handoutot) biztosítunk minden résztvevő számára.
 
Időtartam: 8 tanóra.
 
Módszertan: A képzés nem egy passzív, frontális előadás. A siker kulcsa a folyamatos interaktivitásban rejlik, amely során a rövid elméleti blokkokat a gyakorlatban is azonnal kipróbáljuk. A felépítés a következő módszereket ötvözi:
 
Tréning jellegű csoportmunka: A résztvevők közösen dolgoznak fel problémákat, ezzel erősítve az együttműködést.
 
Szituációs gyakorlatok: Életszerű helyzeteken keresztül gyakorolják be a tanult kommunikációs és problémamegoldó technikákat.
 
Egyéni és önálló munka: Lehetőséget biztosítunk a személyes elmélyülésre és az önreflexióra is.
 
Támogató anyagok és utókövetés:
Minden résztvevő egy részletes, nyomtatott handoutot kap, ami összefoglalja a tréningen elhangzottakat.

A képzés tematikája

A tréninget úgy építettük fel, hogy minden eleme a te magabiztos visszatérésedet szolgálja. A 8 órás képzés során a következő kulcsfontosságú területekkel foglalkozunk:
Készség, képesség, kompetencia (2 óra)
Felfedezzük és kategóriákba rendezzük a meglévő tudásodat és a tanult képességeidet , hogy tisztán lásd, milyen értékekkel rendelkezel a munkaerőpiacon, és ezeket hatékonyan tudd kommunikálni.
Megismerkedünk a modern digitális és a személyes kommunikáció csatornáival , és szituációs gyakorlatokon keresztül elsajátítod a magabiztos, asszertív kommunikációt a munkahelyi környezetben.
Gyakorlati technikákat tanulsz a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtésére , az időrablók elkerülésére és a halogatás legyőzésére.
Naprakész képet kapsz a jelenlegi munkaerőpiaci jogaidról és kötelességeidről , valamint a digitális ügyintézésben rejlő lehetőségekről.
Gyakorlati eszközöket kapsz az önbizalmad erősítésére és az önismereted mélyítésére , hogy tisztán lásd az erősségeidet és magabiztosan hozd meg a döntéseidet.

Befektetés a Jövődbe:
Mennyibe kerül a képzés?

Egy befektetés a jövődbe

Mielőtt a képzés árát néznéd, állj meg egy pillanatra, és gondoljuk végig együtt, mit is kapsz valójában.

Kérdezd meg magadtól: mennyit ér meg neked, hogy a bizonytalansággal teli hónapokat magabiztos, céltudatos álláskeresésre cseréld?

Mert itt nem egy 8 órás tanfolyamot vásárolsz. Hanem:
  • Egy tiszta útitervet. A ködös elképzelések helyett egy világos, lépésről lépésre felépített stratégiát kapsz a sikeres visszatéréshez.
  • Egy gyakorlati eszköztárat. Olyan azonnal használható kommunikációs , időgazdálkodási és önbizalom-erősítő technikákat, amiket már másnap alkalmazni tudsz.
  • Hatalmas megspórolt időt és energiát. Ahelyett, hogy egyedül kísérleteznél hetek vagy hónapok alatt, mi 8 órában adjuk meg neked a legfontosabb alapokat és a kezdő lendületet.
  • Piac- és versenyképességet. Azt a naprakész tudást és magabiztosságot, amivel nem csak egy állást találsz, hanem a számodra megfelelő állást, egy jobb pozícióban, magabiztosabban kialkudott feltételekkel.
Gondolj erre az összegre úgy, mint egy egyszeri befektetésre, ami sokszorosan megtérülhet. Egy jobb pozícióval, egy sikeresebb bértárgyalással, vagy azzal, hogy akár csak egyetlen hónappal hamarabb találsz munkát, már vissza is hozta az árát.

 

Ez nem egy kiadás. Ez a te személyes befektetésed a következő, sikeres fejezetedbe.

Vissza a munka világába tréning
Képzés ára, időpontja, helyszíne

Vissza a munka világába tréning
Ára: 90.000 Ft helyett 69.000 Ft
Időpont: 2026. Január 16. (Péntek)
A képzés helye: Budapest

Jelentkezem

Vissza a munka világába tréning
Ára: 90.000 Ft helyett 69.000 Ft
Időpont: 2026. Január 31. (szombat)
A képzés helye: Budapest

Jelentkezem

Vissza a munka világába tréning
Ára: 90.000 Ft
Időpont: 2026. Június 05. (Péntek)
A képzés helye: Budapest

Jelentkezem

Vissza a munka világába tréning
Ára: 90.000 Ft
Időpont: 2026. Június 20. (szombat)
A képzés helye: Budapest

Jelentkezem

További Kedvezményeink és Lehetőségeink

Ez egy egyszeri befektetés egy olyan hivatalos szakképesítésbe, amely egy életen át biztosíthat neked megélhetést és megbecsülést.

Tervezz előre, fizess rugalmasan!

Tudjuk, hogy a képzés díja komoly befektetés. Éppen ezért lehetőséget biztosítunk kamatmentes részletfizetésre, akár havi bontásban is. A célunk, hogy a pénzügyeid miatt se kelljen lemondanod a jövődről. A pontos, személyre szabott ütemezésért vedd fel velünk a kapcsolatot!

Hozd a kollégád vagy barátod!

A közös tanulás nemcsak hatékonyabb, de nálunk még jobban meg is éri!Ha legalább ketten jelentkeztek együtt, mindannyian 10% kedvezményt kaptok a választott csomagotok díjából. Ez a legjobb választás cégeknek, baráti társaságoknak vagy családtagoknak. A kedvezmény érvényesítéséhez a jelentkezési lap megjegyzés rovatában tüntessétek fel egymás nevét!

Berepülős ajánlat

A legjobb választás a pénztárcádnak!

KEDVEZMÉNY

A képzés lista áras díjából:
„KÉZZEL FOGHATÓ” KEDVEZMÉNY

A kedvezmény ott érvényes, ahol látod a kismadarat.

Ne halogasd a döntést, a helyek limitáltak! Keresd a madarat!

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Kinek szól pontosan ez a tréning? Csak GYES-ről visszatérőknek?

A tréning mindazoknak szól, akik a munkaerőpiacra való visszatérésre készülnek, legyen szó karrierváltásról, szülési szabadság utáni visszatérésről vagy bármilyen más, hosszabb kihagyás utáni újrakezdésről.

Egyáltalán nem. A képzés során a frontális előadások mellett nagy hangsúlyt kap az interaktivitás, így lesznek tréning jellegű csoportmunkák , szituációs gyakorlatok és önálló munka is.

A legtöbben pont ugyanilyen érzésekkel érkeznek! A képzés kifejezetten azoknak szól, akik hosszabb kihagyás után, például szülési szabadságról térnek vissza, vagy karrierváltás előtt állnak. A csoportot éppen az köti össze, hogy mindenki egy új kezdet előtt áll, így egy támogató, ítélkezésmentes közegben tanulhatsz.

Abszolút! A tréning egyik legfontosabb célja, hogy segítsen felismerni és szavakba önteni azokat a képességeket, amikre a kihagyás alatt tettél szert (pl. szervezés, problémamegoldás, időgazdálkodás). Megmutatjuk, hogyan alakítsd ezeket a tapasztalatokat a munkaadók számára is vonzó erősségekké.

Teljesen érthető, ha van benned egy kis drukk. A szituációs gyakorlatok célja éppen az, hogy egy biztonságos, támogató közegben próbálhass ki új kommunikációs technikákat, tét nélkül. A képzésen a frontális előadások mellett csoport- és önálló munka is van, így sokféleképpen be tudsz kapcsolódni. A cél a fejlődés, nem a tökéletes teljesítmény.

A 8 órás tréning egy intenzív kezdőlökést ad: megkapod tőle a legfontosabb eszközöket, a naprakész tudást és az önbizalmat, amivel elindulhatsz. Nem egy állásközvetítő program, hanem egy felkészítő műhely, ami után sokkal magabiztosabban és egy világos tervvel vághatsz bele az álláskeresésbe. A tréning után javasolt további 2-3 óra önálló elmélyülés is segít rögzíteni a tanultakat.

Egyáltalán nem. A képzést pont úgy építettük fel, hogy az alapoktól induljon. Nincs szükség semmilyen speciális előképzettségre, csupán alapvető írás-olvasás és kommunikációs készségre. A célunk az, hogy naprakész képet adjunk a mai lehetőségekről és jogaidról, érthetően és gyakorlatiasan.